[...] teścia mi wystarczył *efekty zadawalajace z takiego cyklu ? wpieprzałem jak głupi a fatu nie przybyło zbyt wiele sucha masa i siła na + , ale bez jakiś mega rewelacji *jakie skutki uboczne ? piszczele mnie bolały podczas chodzenia *ktos nabawil sie gino ? ja nie ogólnie rzecz biorąc pod koniec cyklu jadłem już 80 mg ed i dopiero wtedy [...]
[...] 1200 kcal ćwiczę codziennie po dwie godziny i nie chudnę; Nasz organizm przez wieki został ukształtowany na okresach głodu i ciężkiej pracy, a nie takiej ilości jedzenia do jakiej teraz mamy dostęp i relaksującego machania nogami . W związku z czym wytworzył masę systemów obronnych i dostosowawczych. W/g niektórych badan potrafimy zmniejszyć [...]
Prześledziłem cały test i od początkowego wrażenia "po co 15-latek wydaje tyle kasy na jakieś suple" moje wrażenie trochę się zmieniło, ale nie jakoś bardzo. Gdy miałem 13-14 lat też miałem problem z nadwagą, ale już w liceum wyglądałem w porządku. A zrobiłem to nie latając na siłownie gdyż mój trener ( od 2-3 lat troszkę grałem w [...]
[...] barków , mam zamiar je dosłownie zniszczyć do tego katowanie brzucha i Łydek brzuch ostatnio zajeżdżam co 2 dni około 3 serii lżejszych i 2 serie bolesne dosyć zobaczymy jakie efekty będą. rano zrobiłem takie zdjęcie , jeszcze zaspany Ta nieszczęsna klatka Postanowiłem że w rok 2012 nie mam zamiaru wchodzić z dysproporcją klatki.Mam zamiar [...]
[...] wiecej ale i tak głodny byłem już godzine po) VI 200g twaróg półtłusty(taki bo do lidla mi sie nie chciało iść po większY) 500 ml mleka 3,2% ogólnie nie mogę doczekać się jakie efekty będę miał po tym treningu:) chyba musze zmierzyć maxy też jutro żeby wiedzieć, chociaż maxy to będzie 1x przysiady 1x klata a mc to nie robie bo na 100% dam 5x [...]
[...] acid i jakiś boster teścia, np PCT Asist, albo Novedex XT(dwie puchy, podwójna dawka). Nie powiem ci czy można/trzeba(?) to łaczyć, bo nie wiem. Ale to nie zastąpi cloma. A jakie efekty miałeś po EQ? Siła na +? Spadło trochę fatu? Jak załatwisz clomid to bierz go tak jak się bierze po mecie. W podwieszonych jest to opisane. Zmieniony przez - [...]
[...] obliczeń wynika, że ten tydzień jest 7tygodniem tych ćwiczeń (zacząłem tydzień przed sylwestrem). Twierdziłem że to ćwiczenia takie bardziej na rozruszanie, jeśli ktoś nie miał w ogóle styczności z siłownią. Kiedy w takim razie wprowadzić zmiany i jakie? Chodzi mi konkretnie jaki trening? Zmieniony przez - marasb87 w dniu 2011-02-09 10:48:37
jeszcze mam jedno pytanie zastanawiam się nad kupnem Trec NitroBolon II powder co o tym sądzicie ? czy są jakieś skutki uboczne szkodzi na nerki ? no i ofc jakie efekty bo z tego co czytam to ludzie piszą że boski produkt.I czy lepiej kupic to czy AAKG ? Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-02-10 10:54:44
A podział partii w tygodniu jaki jest? Jakie efekty/odczucia na poprzednim planie ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Na nogi mało. Plan słaby jak dla mnie, brakuje mc a za dużo pierdółek. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-13 00:37:39
[...] po fotkach (wedlug mnie ) nie widac nic... 1 dzien redukcji pas pod pepkiem 94cm nad pepkiem 91cm 20 dzien redukcji pas pod pepkiem 87cm nad pepkiem 83cm Erni - sam widzisz jakie efekty narazie sa,wiec jeszcze troche na redukcji sie popastwie nad soba. Tak z 3-4 tyg GORA jeszcze poredukuje. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-16 14:26:56
Rozważ opcję z Epistane w niskich dawkach. Do takiego rozwiązania 6-oxo na odlobk wystarczy, jeżeli masz problem z apteką. Efekty jakie osiągniesz zależą w szczególności od diety jaką będziesz prowadził na cyklu. Środek ten ma mnóstwo zastosowań, może być użyty w cyklu masowym lub redukcyjnym, którą drogę wybierzesz zależy od Ciebie. Zmieniony [...]
Nie prawda... Napisz jak wyglądał twój ostatni plan który robiłeś i jakie efekty/odczycia po nim. Moim zdaniem biceps dwa razy w tygodniu to dość kiepski pomysł i to wcale nie oznacza piorytetu. Nogi dzień po plecach nie przejdą. Napisz też na jakich cięzarach pracujesz w mc/przysiadzie/wl. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-19 00:29:11
[...] mi nie chodzi:) bo poprzedni cykl mi niestety nie wyszedł po osiagnieciu dobrej formy waga pod 80kg złapałem angine a po wyjsciu z niej złapałem grypke;] wiec wiadmo jakie efekty spowodowały te choroby ;] a nie ukrwam ze juz tej zimy tez po chorobie i kilka kg i cm w dól;/ a jak juz posiadam ssa to chcialbym go sporzytkowac i dlatego [...]
jakiś ?! ja Ci dam! 84 kg, dieta Lafayowa dla grupy 3 a jakie Ty masz wyniki & efekty, i ile 'stażu' w metodzie ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-03-03 10:33:10
[...] Szczerze mówiąc swędziło mnie lekko przez jeden dzien, kiedy pierwszy raz w życiu clouta zjadłem. Potem chyba już nigdy tego nie doświadczyłem, bez względu na dawki betki jakie jadłem Tak samo było ze starym venomem. Za pierwszym razem opitoliłem bodajże 3 tabsy. Dopiero o 4 rano obudziłem się zlany potem i nie wiedziałem co się dzieje. Ale [...]
[...] Pierś z kurczaka 100g Oliwa 10g Warzywa III Pierś z kurczaka 100g Ryż 80g Oliwa 10g Warzywa IV Pierś z kurczaka 100g Oliwa 15g Jabłko V Twaróg 200g Słonecznik 50g Zobaczymy jakie efekty będą po tym cyklu, ale w siła na pewno już jest na plus. Dzisiaj mam ostatni trening "10" to może jakąś fotkę wrzucę ;D Ja również nie mogę się już [...]
[...] chyba tych ostatnich /w szczególności o6/, a najmniej pierwszych. Osobiście jedną porcję oleju z winogron zamieniłym na masło, a drugą na oliwę. Szamiesz o3? Jakie i w jakiej ilości? /pozdr // aaa no i zapomniałem spytać. Ten twaróg+olej+jajo+jogurt+owies to szamiesz w cąłości w postaci takiej pasty czy jak to wygląda? Zmieniony przez - [...]
Możliwe, nie śledziłem tego zbyt dokładnie ostatnio. Skoro tak, to pozostaje nam czekać na powołania i będziemy wiedzieli jakie efekty te rozmowy przyniosły. W każdym razie nie wyobrażam sobie odpuszczania ME. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-03-24 14:55:56
jakie wiecej bialka niz mutant mass? 15g/100 a mutant mass ma 20 a jak ma dzialac? doskonale wiesz ze gainer to tak jakby zmielic kurczaka i ryz. Nie moge czytac juz waszych banialukow przy opisach odzywek, czlowiek zorientowany w temacie smieje sie do rozpuku czytajac te wszystkie bzdury wychwalajace produkt. Taka jest prawda ze gainery na rynku [...]